Introdución de herbas: extracto de sementes de uva

Extracto de semente de uva
Nomes comúns: extracto de sementes de uva, semente de uva
Nomes latinos: Vitis vinifera
Fondo
O extracto de semente de uva, que se fai das sementes de uva de viño, promove como suplemento dietético para diversas condicións, incluída a insuficiencia venosa (cando as veas teñen problemas para enviar sangue das pernas de volta ao corazón), promover a curación de feridas e reducir a inflamación .
O extracto de semente de uva contén proantocianidinas, que se estudaron para unha variedade de condicións de saúde.
Canto sabemos?
Hai algúns estudos ben controlados de persoas que usan extracto de sementes de uva para determinadas condicións de saúde. Non obstante, para moitas condicións de saúde, non hai probas de alta calidade suficientes para valorar a eficacia do extracto de sementes de uva.
Que aprendemos?
Algúns estudos suxiren que o extracto de sementes de uva pode axudar a síntomas de insuficiencia venosa crónica e con estrés ocular por brillo, pero a evidencia non é forte.
Os resultados conflitivos proceden de estudos sobre o efecto do extracto de semente de uva sobre a presión arterial. É posible que o extracto de sementes de uva poida axudar a reducir lixeiramente a presión arterial en persoas saudables e aquelas con presión arterial alta, particularmente en persoas que son obesas ou teñen síndrome metabólica. Pero as persoas con presión arterial alta non deben tomar altas doses de extracto de semente de uva con vitamina C porque a combinación pode empeorar a presión arterial.
Unha revisión de 15 estudos sobre 825 participantes suxeriu que o extracto de sementes de uva pode axudar a reducir os niveis de colesterol LDL, colesterol total, triglicéridos e o marcador inflamatorio proteína C-reactiva. Non obstante, os estudos individuais tiñan un tamaño pequeno, o que podería afectar a interpretación dos resultados.
O Centro Nacional de Saúde Complementaria e Integrativa (NCCIH) está a apoiar a investigación sobre como certos suplementos dietéticos ricos en polifenois, incluído o extracto de sementes de uva, axudan a reducir os efectos do estrés no corpo e na mente. (Os polifenois son substancias que se atopan en moitas plantas e teñen actividade antioxidante.) Esta investigación tamén está a ver como o microbioma afecta á absorción dos compoñentes específicos de polifenol que son útiles.
Que sabemos sobre a seguridade?
O extracto de semente de uva é xeralmente ben tolerado cando se toma en cantidades moderadas. Probouse con seguridade ata 11 meses en estudos humanos. É posiblemente inseguro se ten un trastorno sangrante ou vai ter cirurxía ou se toma anticoagulantes (delgados de sangue), como warfarina ou aspirina.
Pouco se sabe sobre se é seguro usar extracto de sementes de uva durante o embarazo ou durante a lactación.